barnresan

Burpees, upphopp, utfall…

För några dagar sedan var jag iväg på ett tabata-pass! Det innebär intervallträning, som kan bli ganska tuff – särskilt om en (som jag) inte minns sist en tränade.

Vi var utomhus och även om det blev riktigt svettigt var det skönt att komma igång och göra någon sorts träning. Förutom att det var längesedan är det vanligtvis något som får stå åt sidan under somrarna för mig.

Jag har de senaste åren tränat hemma men till hösten är jag inne på att köpa kort på ett ställe här som har cirkelträning två gånger i veckan. Det känns lättare att fokusera helt om jag får komma hemifrån. Tidigare har jag också yogat en del vilket jag också gärna skulle ta upp igen!

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats