Innan jag skulle sova i fredags läste jag (tyvärr) en artikel på Vimedbarn om att det inte är så bra att sova på rygg under tredje trimestern. Ofta brukar det inte vara så bekvämt så många vänder sig automatiskt åt sidan, men det som kan hända är att ett kärl, vena cava, trycks mellan ryggraden och livmodern och det är inte så bra för varken en själv eller bebisen. Nu verkar det vara något som märks ganska tydligt; man kan bli yr och det gör också att man byter sovställning. För bebisen innebär tillståndet att hen kan få syrebrist. Det är däremot något som vissa kan drabbas av även när man är uppe så det handlar inte bara om att sova på rygg eller ej. Jag har tidigare aldrig hört talas om det och det är inte något som barnmorskan nämnt, så jag vet inte hur allvarligt man ska ta det och jag har inte grävt så djupt i det.
Jag som hittills föredragit att sova på rygg, har de senaste nätterna försökt ligga mer på sida efter att jag läste det där. Det försämrade däremot både min och bebisens sömn! Natten till i går vaknade jag till minst varje timme och var tvungen vända på mig och varje gång var det full akrobatik i magen. Jag försökte bulla upp med täcket bakom ryggen och mellan knäna men hade i går ganska ont från höfterna och ner längs hela benen.
När jag låg vaken där i fredags beställde jag hur som helst en gravidkudde och när jag läste vad alla skrivit om just det så önskar jag att jag gjort tidigare. Tänker att den kommer göra nätterna bättre och hoppas på en supersnabb leverans! Återkommer med en recension!
Senaste kommentarer